Outdoor Fitness

Ab 19 Mai 2021 

Outdoor Training Info

 

Ab 19. Mai  dürfen Einheiten im Freien mit max 9 Teinehmys und genügend Sicherheitsabstand zwischen den Personen wieder abgehalten werden.

Damit wir die Vergabe der Plätze pro Einheit koordinieren können, bitten wir hier um Vorab-Anmeldung bzw. bei Verhinderung um verlässliche Abmeldung bei Vormittagseinheiten bis 18 Uhr des Vortages und bei Nachmittagseinheiten bis 12 Uhr desselben Tages.

Bring bitte zum Training deine GCard mit. Wenn du bar zahlst, trage dich bitte in die Teilnahmeliste ein. Trage geeignete Sportschuhe (das Training findet auf Gras- oder Sandflächen statt). Bitte um Verständnis, dass bei Nichterscheinen ohne rechtzeitige Stornierung die Einheit trotzdem von deiner GCard abgebucht wird.
Wird die Einheit abgesagt, entstehen dir keinerlei Kosten.

Bei Fragen zum Gymnastics Outdoor Fitnessangebot schreibe bitte ein Mail an aerobic@gymnastics-gf.at oder wende dich telefonisch an Christine 0676-4256936.

Mittwoch

GF | Calisthenics Workout mit Robert | 19.30 | 50 min. | 7,00 €
Training mit dem eigenen Körpergewicht für Muskelaufbau, bessere Körperkontrolle Kraftzuwachs und einen definierten Körper.

 Mittwoch     19.30 Uhr    Robert    Anmelden
Workoutpark GF, zwischen Dammgasse und Ehartsteg   

Donnerstag

BO |Outdoor Training mit Ines | 18.30 | 50 min. | 7,00 €
Einfaches und effektives Stationentraining, bei dem die Geräte des Workoutparks integriert werden.

 Donnerstag     18.30 Uhr    Ines    Anmelden
Workout Park in Bockfließ (Im Mühlfeld 3757, 2213 Bockfließ)   

Samstag

GF |Outdoor Training mit Ines| 9.30 | 50 min. | 7,00 €
Einfaches und effektives Stationentraining, bei dem die Geräte des Workoutparks integriert werden

 Samstag     9.30 Uhr    Ines    Anmelden
Workoutpark GF, zwischen Dammgasse und Ehartsteg   

Sonntag

BO |Outdoor Training mit Ines | 9.00 | 50 min. | 7,00 €
Einfaches und effektives Stationentraining, bei dem die Geräte des Workoutparks integriert werden.

 Sonntag     9.00 Uhr    Ines    Anmelden
Workout Park in Bockfließ (Im Mühlfeld 3757, 2213 Bockfließ)